Testimonianze, allenamenti e preparazione di campioni internazionali intrecciano storie che hanno come protagonista la passione per il pugilato. Massimiliano, 13 anni, chiede al maestro di poter frequentare gli allenamenti. Il nonno gli ha consigliato la boxe. La campionessa italiana Valeria Imbrogno, pugile e psicologa, sta scrivendo un saggio sul rapporto tra boxe e psiche. Ad Assisi la nazionale italiana si sta preparando all'appuntamento mondiale di Milano che incoronerà Cammarelle e Valentino. infine il veterano Ernesto Lozza racconta aneddoti di un pugilato eroico. (In collaborazione con Milano Film Network)
